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[by:AI智能字幕]
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[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:02.67]共同成长
[00:03.65]遇见更好的自己
[00:05.11]大家好
[00:05.81]我是木兮
[00:07.45]今天要跟您分享的文章是保持快乐的方法
[00:12.47]人生的样子取决于我们看待人生的视角和方式
[00:17.19]如若挑剔
[00:18.35]自珠必较
[00:19.63]生活处处是瑕疵
[00:22.09]如若包容
[00:23.15]懂得欣赏
[00:24.49]生活时时有美好
[00:27.31]一个人想要快乐
[00:28.89]很重要的一个法则就是大而化之
[00:32.35]别为小事烦心
[00:34.47]生活中为一点小事就耿耿于怀的人
[00:38.37]常常会让自己陷入烦恼和痛苦
[00:41.45]无法自拔
[00:43.22]他们习惯用放大镜去看待事物不好的一面
[00:47.40]越看越觉得不满
[00:49.26]越看越觉得损失严重
[00:52.34]其实事情哪有那么糟糕
[00:55.30]很多事情本身并不坏
[00:57.62]是我们把它想的太坏
[01:00.08]如果我们能把事情往好的方面想
[01:03.72]立马感觉事态有了反转
[01:06.60]收起心中的放大镜
[01:08.56]不要片面夸大事物的严重性
[01:11.24]不要强化自己的负面反转
[01:14.30]当你这样做时
[01:15.58]就会发现
[01:16.82]很多事可能都不算事
[01:19.48]心情自然会快乐起来
[01:22.54]为一点小事就大动肝火的人
[01:25.50]通常与快乐无缘
[01:28.17]因为生活中真正的大事并不多
[01:31.55]多的恰恰是鸡毛蒜皮的小事
[01:35.19]一个人如果因为一点小事就丧失理智
[01:38.97]怒不可遏
[01:40.41]那他的生活肯定是一地鸡毛
[01:43.33]怎么能快乐呢
[01:45.51]喜欢在小事上计较的人
[01:47.91]只见树叶
[01:49.07]不见森林
[01:50.73]他们的眼睛只盯住别人的缺点和不足
[01:54.37]不看他人的优点和长处
[01:56.73]既苦了自己
[01:58.15]也难为了别人
[02:00.58]有位作家说
[02:02.14]有些人的心就像一条很窄的巷子
[02:05.72]只能容比他们更小的人和事通过
[02:09.06]而有些人的心就像天空和海洋
[02:12.48]浩瀚辽阔
[02:13.80]宇宙星辰皆在其中
[02:16.82]别为小事烦心
[02:18.72]想想大事
[02:19.88]好事
[02:20.86]人才能渐渐快乐起来
[02:24.04]小事终归是小事
[02:26.26]拉长时间维度来看
[02:28.32]更是不值得一提
[02:30.62]如果把每一天当做生命中最后的一天来活
[02:34.98]鸡毛蒜皮的小事自然会消失
[02:38.14]重要而美好的事物就会自动浮出水面
[02:43.02]为小事烦心的人
[02:44.78]就像给自己的鞋里装进了很多沙子
[02:48.30]每走一步身心都难受
[02:51.30]只有把沙子倒出来
[02:53.30]人才能行得远
[02:55.04]走得快
[02:56.08]活得轻松自在
[02:58.77]有人说
[02:59.87]除却生理之外
[03:01.51]你所感受到所有的痛苦
[03:03.81]都是人观念带来的
[03:05.85]而非真实的存在
[03:08.23]很多事本无所谓大小
[03:10.71]皆由心而定
[03:12.88]心大事就小
[03:14.66]心小事就大
[03:16.58]你在乎了就是大事
[03:18.78]你不在乎就是小事
[03:21.86]看过一段话说
[03:23.50]每个人生活都不易
[03:25.50]都有不如意的地方
[03:27.60]只是有人有一点痛苦就龇牙咧嘴
[03:31.42]唯恐天下不知
[03:33.34]有人闷头咬牙前行
[03:36.36]一切皆由你内心的想法来决定
[03:40.28]一个人想要保持快乐
[03:42.58]就要牢记两条生活准则
[03:45.90]一是别为芝麻小事耗力气
[03:49.42]二是生活中大部分事情都是小事
[03:54.35]对我们来说
[03:55.59]最宝贵的就是时间和精力
[03:58.83]别为不值得的小事把自己搞得人仰马翻
[04:03.59]常言道
[04:04.79]大事要看淡
[04:06.87]小事要看开
[04:09.27]让内心渐渐平静
[04:11.73]获得幸福与快乐
[04:19.24]今天的文章就分享到这里
[04:21.36]感谢您的收听和陪伴
[04:23.40]我是木兮
[04:24.62]我们下期再见