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[by:AI智能字幕]
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[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.13]嗯
[00:07.28]今天很开心和叶成一起来到榜样阅读的节目现场
[00:11.12]分享报备女士写的淘网经番这本书
[00:14.80]叶城是一位非常优秀的青年演员
[00:17.94]她刚刚演绎的时候
[00:19.28]我真的是感受颇深
[00:21.32]来到榜样阅读真的是一件非常有意义的事情
[00:24.68]我也十分荣幸能够来到榜样阅读这个节目
[00:27.70]呃
[00:28.14]很开心能够向您讨教学习
[00:30.42]感受文字的力量
[00:31.62]去体会阅读的乐趣
[00:33.78]我们互相学习
[00:35.66]刚才你读的时候
[00:37.05]我脑海中就有了画面
[00:39.03]就是一片白雪的高原
[00:41.93]还有凛冽的寒风
[00:43.57]还有灵动的云
[00:44.67]还有飘扬的经帆
[00:46.31]那么
[00:46.59]你刚才读的时候
[00:47.65]有没有什么感受可以跟大家分享嘛
[00:50.61]嗯
[00:51.57]我的第一感受就是认同感
[00:54.57]嗯 对
[00:55.39]每当我读几句之后
[00:56.77]我就会有一种想要不自觉的点头那种感觉
[01:01.01]读完之后
[01:01.59]我脑海中的确也仿佛出现了一张网的感觉
[01:04.43]是是是
[01:04.91]这个我也有同感
[01:06.35]对 还有就是
[01:08.24]从作者的文笔中
[01:09.54]我能感受到作者那种豁达的人生态度
[01:12.64]他对我的影响也是很大的
[01:14.60]嗯
[01:15.68]我觉得
[01:16.10]人会经历各种各样的磨难或者是困难
[01:19.28]更重要的是在于
[01:20.12]你怎么去看待这个这个问题
[01:22.70]怎么去解决这个问题
[01:24.08]就像作者所说的
[01:25.80]生活中的一切
[01:26.80]使我们显得荒唐
[01:28.44]粗野
[01:28.98]不幸和悲戚过后
[01:31.04]都会被内心渐渐平静下来的我们看作是旅途中必须要经历的悲欢离合
[01:37.17]嗯 是的
[01:38.53]有的人生呢
[01:39.41]是一场投奔
[01:40.59]有的人生呢
[01:41.45]是一场逃亡
[01:42.87]我相信很多人都想要找到那个可以护佑我们的经幡
[01:48.29]那么
[01:48.59]作者报贝在行走中找到了答案
[01:51.71]他告诉我们
[01:52.47]生活是无处可逃的
[01:54.49]经幡自在于内心
[01:56.65]说到人生态度
[01:58.37]啊
[01:58.71]演员这个职业
[01:59.95]是要面对荧幕
[02:01.59]面对观众的
[02:02.93]那么肯定会有一些外界的声音对您造成干扰
[02:08.06]是不是
[02:08.76]你是怎么看待这个问题的呢
[02:10.94]是的
[02:11.66]作为我们这个职业
[02:12.70]它是在一个荧幕前的一个出现
[02:15.52]会面临很多观众
[02:17.32]面对很多观众
[02:18.54]嗯
[02:18.72]然后也会听到不同的声音的出现
[02:21.60]呃
[02:22.20]其实有些声音是赞誉的
[02:25.12]也有批评的
[02:26.38]呃
[02:26.60]也有诽谤的
[02:27.76]什么样都有
[02:28.84]那作为这个职业的从事者
[02:31.64]对
[02:32.08]你必须要去接纳这一切
[02:33.94]那有没有类似的事情可以跟我们分享
[02:37.85]呃 像类似的
[02:39.33]比方说
[02:40.65]像我们演员
[02:41.45]比方说拍了戏
[02:42.55]然后播出之后
[02:43.47]很多观众他就会去
[02:45.41]呃
[02:45.65]有一些特定的认知在你身上
[02:48.07]比方说 呃
[02:49.23]会给你加一些标签啊
[02:50.95]比方说我的话
[02:51.79]可能会加一些
[02:52.63]比方 呃
[02:53.75]像之前会有些可爱啊
[02:55.03]类似什么这种这种这种的标签在身上
[02:57.91]但是我永远都在去
[02:59.53]去做一些破破自己的事情
[03:01.97]让这些标签不攻自破
[03:04.63]呃
[03:05.39]接纳的同时
[03:06.25]也在去反敬自己
[03:07.90]也在去看看待自己
[03:09.68]让自己变得更多样化
[03:11.48]让他们的声音会逐渐的变得更多的赞誉吧
[03:17.08]我们是不可以拒绝外界的声音
[03:19.20]是 我是觉得 嗯
[03:20.74]其实我记得之前有一句话说
[03:22.82]就是我们面对宇宙
[03:24.80]我们是渺小的
[03:26.10]但是我们面对我们自己
[03:27.70]我就是一切
[03:29.68]所以我觉得
[03:30.40]嗯
[03:31.71]对 对
[03:32.27]在这些声音
[03:33.53]呃
[03:33.95]不管是好的
[03:35.17]恶意的
[03:36.19]嗯 怎样
[03:36.93]我们都可以不断的去打破
[03:38.89]不断的去成长
[03:40.21]是的
[03:40.79]就不要去过多的在意
[03:43.17]对
[03:43.43]更多的是要自己脚踏实地的往前走
[03:45.95]朝着心中那份光
[03:47.45]一路走下去
[03:48.33]是的 太对了
[03:49.85]同时心态也很重要
[03:51.25]要像作者一样
[03:52.67]有个豁达的心态
[03:53.75]不要被这些质疑的声音所击祷
[03:56.31]嗯嗯
[03:57.25]不断的去鞭策自己
[03:58.41]让自己会有更强大的自己去努力
[04:02.02]满满的正能量啊
[04:03.44]嗯
[04:04.12]现在的年轻人经常会出现一种状况
[04:06.92]就是说 呃
[04:08.14]这段时间我都很不开心啊
[04:09.94]我都很不在状态呀
[04:11.74]然后他们这种现象
[04:13.98]你有没有什么好的建议呢
[04:16.72]如果说他困在一种不高兴
[04:18.80]不开心的状态中的话
[04:20.42]我的建议是
[04:21.28]希望他能够
[04:22.66]呃
[04:23.10]脱离这个环境
[04:24.42]到另外一个环境中去体验两天
[04:26.68]就比方说
[04:27.56]你可以让自己放个小假
[04:29.62]然后 哎
[04:30.78]离开自己常在的城市
[04:32.94]短途旅行
[04:33.78]对者说
[04:34.36]去个旅行
[04:35.02]或者说是去你想去的地方
[04:36.78]山里 海边
[04:38.20]或者说西藏高原
[04:39.68]嗯 大草原
[04:40.74]任何地方都会给你不同的感受
[04:42.66]让你勇于去面对你现在的生活
[04:45.44]要去作者这里走过的地方吗
[04:48.57]对
[04:48.83]可以以适适的走一下
[04:50.65]其实也不用完全跟着报贝老师的这个足迹去走
[04:54.73]你自己想去的地方
[04:56.27]你想去哪里就去哪里
[04:57.79]我只是读完文章之后
[04:59.19]很向往这个地方
[05:00.75]就想象着自己站在高原上
[05:03.85]远眺着雪山
[05:05.17]耳边吹过高原上纯净的风
[05:08.33]嗯
[05:08.91]看到那些代表着信仰的经幡
[05:11.77]你会觉得自己很渺小
[05:13.81]嗯 那一瞬间
[05:14.81]我相信
[05:15.41]所有的不开心和这种困难
[05:17.93]都已经不再是事儿了
[05:19.71]对
[05:20.13]重要的是什么呢
[05:20.99]重要就是让自己脱离到那个困境之中
[05:24.11]到一个能让你冷静下来去想事情的一个环境中
[05:28.55]让你去
[05:29.63]呃 找到方式
[05:30.87]找到方法
[05:31.63]去面对你所要去面对的困难
[05:33.89]嗯 是
[05:35.27]其实就是给自己一个冷静期
[05:37.49]对 然后等你
[05:38.95]呃
[05:39.37]散心冷静了之后
[05:41.01]再回到原来的工作和生活
[05:42.91]就不会那么的
[05:44.44]呃
[05:44.68]容易生气不会那么的不冷静
[05:47.28]对
[05:47.50]会平和很多吧
[05:48.92]对 嗯嗯
[05:50.08]那我看你应该是一个很爱读书的人
[05:52.34]那平时拍戏那么忙
[05:53.98]用什么时间来读书呢
[05:56.06]其实 呃
[05:57.30]平时读书的话
[05:58.26]其实一般我还是喜欢读纸质的书啊
[06:01.04]虽然现在很多都是用手机看书嘛
[06:03.26]因为我会比较伤眼
[06:04.62]而且我喜欢那个纸质的那种
[06:07.02]那个感觉
[06:08.52]嗯
[06:08.94]因为感觉是读书
[06:10.42]不像是还可以自己做做标记之类的
[06:13.00]对对对
[06:14.37]虽然说工作很忙
[06:15.17]偶尔也会去翻阅
[06:16.65]嗯
[06:17.53]一张两张的的
[06:18.77]嗯
[06:20.13]我觉得很好
[06:20.93]我就读纸质书
[06:21.99]或者是听书
[06:23.13]或者是看那个网上的叫什么电子书
[06:27.27]电子书
[06:27.86]对对对
[06:28.45]我觉得这些都很好
[06:29.59]就只要有阅读的习惯
[06:30.87]我觉得真的是特别棒
[06:32.23]是的是的
[06:33.25]那最近的纸质书有读什么
[06:35.95]可以给大家推荐的
[06:37.43]嗯 最近读的
[06:38.23]其实 呃
[06:39.19]我会经常因为剧本啊
[06:40.69]比方说之前拍的那个精装城
[06:43.03]我会把精装城的小书也看一看啊
[06:45.53]然后包括一些
[06:46.99]呃 有些戏
[06:47.69]需要去做些准备
[06:48.93]做些工作的
[06:49.90]都会去翻阅一些这个资料书
[06:52.00]类似哦
[06:52.74]对对对 所以 嗯
[06:54.74]每次看书呢
[06:55.78]也没有一个特定性
[06:57.38]对
[06:57.70]都是跟着自己的兴趣爱好
[07:00.04]或者是跟着自己的工作需求
[07:01.70]对对对 嗯
[07:02.52]然后包括有的时候
[07:03.42]我也会看一些比较简短的那种散文集啊
[07:07.28]诗集啊
[07:07.78]我喜欢看这种啊
[07:09.38]这种治愈的的
[07:10.46]治愈生活
[07:11.26]而且
[07:11.60]它相对来说
[07:12.68]会简短一些
[07:13.90]而且它是一章节
[07:15.00]一章节节
[07:15.60]没有那么长
[07:16.64]因为
[07:16.84]因为我的工作很
[07:18.34]很麻烦
[07:19.34]对
[07:19.91]看一些短的之后
[07:21.03]你会一瞬间会去感悟他
[07:23.31]去想他
[07:24.25]然后会给你带来很多不一样的感受
[07:27.41]嗯 所以呢
[07:27.96]也希望我的同龄人
[07:29.51]或者说是呃
[07:31.17]观看的观众朋友们
[07:32.23]也都都能养成一个良好的阅读习惯
[07:35.33]因为我觉得
[07:35.93]阅读能给你很多
[07:37.81]呃
[07:38.69]不一样的力量
[07:40.09]对
[07:40.61]那种文化的底蕴
[07:42.47]嗯 是的是的
[07:43.92]这个太重要了
[07:45.04]嗯 好
[07:46.44]那今天和叶城聊了这么多
[07:48.20]感触很多
[07:49.18]收获也很多呀
[07:50.44]对
[07:50.94]其实每个年龄都有每个年龄相匹配的烦恼
[07:54.28]我们要做的就是保持良好的心态
[07:57.00]正视这些烦恼
[07:58.34]对
[07:58.68]我们不要被某一种生活所俘获了
[08:02.34]我们要去乐于
[08:04.06]勇于
[08:04.72]甘于的去选择什么样的生活与状态
[08:08.68]让我们能变得更好
[08:10.34]是的
[08:11.12]那我们大家一起加油
[08:12.22]一起加加油
[08:22.14]世界是一张网
[08:23.26]社会是一张网
[08:24.36]人心也是一张网
[08:25.94]网无处不在
[08:27.02]逃无可逃
[08:28.10]那还逃吗
[08:29.48]不逃了
[08:30.96]无处可逃的是生活
[08:32.88]但我的心仍然自由
[08:35.46]保们不能选择
[08:36.56]生活中会遇到这样或者那样的困难
[08:39.36]但是我们可以选择自己以什么样的方式去克服这些困难
[08:44.48]保持豁达的心态
[08:45.74]不执着于得失
[08:46.94]我们会发现
[08:47.74]困难不过如此而已
[08:50.22]保持乐观
[08:51.30]充满自信
[08:52.64]让我们向着阳光处奔去
[08:55.22]无惧无畏
[08:56.94]勇往直前