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跑步神曲:LSD耐力训练音乐

跑步神曲:LSD耐力训练音乐

LSD:长距离慢跑,距离通常为15公里以上。目前公认的提升跑步耐力最佳方式。 歌单第一首特地加入50分钟以上跑步音乐,用于长距离跑。 歌单拍速为160bpm-180bpm渐进式排序,跑友酌情选择,每个频率区间的第一首为节拍器。

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